燕子去了,有再来的时候;
杨柳枯了,有再青的时候;
桃花谢了,有再开的时候。
但是,聪明的,你告诉我,我们的好睡眠为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了:现在又到了哪里呢?
一、谁偷了我的好睡眠?
当我在床上整夜翻来覆去无法入眠的时候,当我在漫长黑夜里无奈叹息的时候,当我一分一秒数着时间流逝等待天亮的时候,我都不禁想问:是谁偷了我的好睡眠?
是工作吗?不敢肯定
到点上班,到点吃饭,到点睡觉,
是烦恼吗?应该不对
烦恼好似心底的乌云,积少成多,由不得你准备就会下一场大暴雨。但若只是因为眼前的烦恼就无法安眠,那以后这样的日子只怕是会越来越多,得不偿失。
是压力吗?我不清楚
压力好似离弦之箭,我无法控制它的走向,也没办法预知它的射程。可到底每晚让我无法入眠的“罪魁祸首”是不是它,我也无法确定。
没由来的,好像没有答案,又好像所有的都是答案。
二、逃走的好睡眠,我去哪里找?
01.有声读物,伴您入眠。
睡不着的朋友们可以听听高等数学或者英语六级相关的课程(哪科在你的学生时代让你头疼你就听哪科),梦回高中,给你一个香甜无比的睡眠。
02.食补调理,从“内”养起。
吃药治标不治本,不如采用食补调理,从内开始养起来。实验证明:枸杞原浆里面含有枸杞多糖成分,可以有效抵抗疲劳,起到养脑安神的功效。含有的胡萝卜素能改善视力,预防黄褐斑及晒斑,还能提高人体的机能,抗衰老,起到美容养颜的作用,可以保护肝脏,预防脂肪肝。增强人体的免疫功能,调节内分泌失调,同时还可抑制肿瘤的生长。含有多种微量元素,益处多多。
03.买得语枕,静享安眠。
如果有声读物对你来讲没有用,食补调理你嫌麻烦,那么请买得语智能呼噜枕,那么请买得语智能呼噜枕,那么请买得语智能呼噜枕,重要的事情说三遍。
三、好睡眠又回到我身边。
以前失眠的时候,我不知道有多渴望能够睡上一觉好梦。能夜夜好梦更是我想都不敢想的事情。可是自从用上了得语DY04智能呼噜枕 ,我再也没有失眠,当我每晚枕上枕头的那一刻,我感觉一切都安心了。
天是蓝的,草是绿的,花是香的,还有什么能比每晚的香甜美梦更重要呢?睡个好觉才是重要的。
小编在最后祝大家都能拥有安稳的睡眠质量,夜夜好梦。