众所周知，糖尿病的出现与不合理的饮食习惯有较大关系。

近期，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》，根据我国各地食物资源和人群膳食特点，分别制定了指导食谱，一起来看看，这个春天怎么吃能“控糖”——

（注意：食谱适合轻体力活动的成人糖尿病患者， 一天食谱的能量在 1600～2000kcal 范围，使用者可结合自身活动量及其他因素合理调整能量。）

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