提到“肾结石”这三个字，大家似乎都很害怕肾结石的“到来”，会给自身的机体等各方面造成不便。很多人对肾结石不是很了解，平时不注意饮食习惯，会很容易被结石盯上的。为什么我们吃的是食物，到了身体里却变成了结石，这是怎么回事呢？到底身体里的这些“石头”是怎么来的呢？

肾结石是什么？

首先，我们来了解一下：肾结石是什么？

肾结石，也就是肾脏里长了“石头”，是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。

肾结石最明显的症状：疼痛、血尿。除此之外，还伴随恶心、呕吐、烦躁不安。

肾结石不痛？可能是大病！

事实上，肾结石痛不痛主要取决于结石的大小、有无梗阻以及继发性感染。

当肾结石疼痛发作时，主要是由于较小的结石活动范围大，进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，为了促使结石排出，输尿管会发生剧烈蠕动便出现绞痛。随着阻塞的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。

但患上肾结石却不痛，很容易导致患者误以为结石好了而延误就医的最好时机，从而加重病情，出现因为结石阻塞而致使肾脏完全损坏。

什么情况下肾结石不会痛？

结石体积不大，且没出现梗阻症状，这种情况下患者可没有腰痛不适，病情一般也不严重。但随着结石的逐年增大，患者病情在不知不觉中加重。

结石体积较大，但没出现梗阻症状,这种情况下多数患者并未重视。

结石出现慢性梗阻，肾积水缓慢加重，这种情况下患者多未能感觉到腰痛不适，随着肾积水的加重，可能错失了最好的治疗时机。

肾脏功能严重受损或丧失，对疼痛的敏感性明显下降或消失，也可不出现疼痛；

部分输尿管结石，急性期过后也可没有明显的腰痛症状。但由于结石存在，在造成输尿管梗阻部位的息肉增生、输尿管狭窄及梗阻部位以上输尿管的扩张和肾积水。

这两种习惯容易导致肾结石，很多人中招了！

喝水少

多喝水能够促进排尿，可以避免泌尿系统钙离子或者尿酸、草酸过饱和，一般来说健康成年女性每天至少饮水2L，男性至少3L。

长期高糖、高盐、高蛋白的饮食习惯

这些饮食习惯很容易导致肥胖，代谢综合征会增加肾结石的风险。

4类药物可引发结石

结石的形成除了与生活方式有关，有些药物也容易导致结石的发生，长期使用需谨慎。

抗生素。服某些抗生素期间补钙，易引起结石。如头孢曲松的代谢物与体内钙离子结合形成晶体，长期服用会在胆囊和肾小管沉积，部分人可能出现结石；甲硝唑 与钙离子结合会生成不溶性沉淀，增大结石风险。此外，磺胺类药物的代谢产物在尿中溶解度低，如果同时吃酸性食物、药物，可能形成结晶，增大结石风险。

避孕药。避孕药的主要成分雌激素会影响肝胆功能，使胆汁合成减少，胆固醇分泌增多，影响胆囊的收缩和排泄功能。如果长期服用可能造成胆汁淤积，增大胆结石风险。

抗炎药。长期服非甾体类抗炎药吲哚美辛（消炎痛）可能形成结晶，增大胆结石风险。

大山楂丸等消食药。大山楂丸等消食药含山楂，它含单宁酸较多，与胃酸作用易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。

建议服这些药时多喝水，帮助代谢产物排泄。服药半年以上者，建议在日常生活中通过健康监测对肾脏进行检查。有结石病史者用药前应和医生沟通。

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