3月28日晚，中国香港知名演员廖启智因患胃癌病逝，享年66岁。他曾获演《上海滩》、《无间道》等多部经典剧集，曾获香港金像奖最佳男配角奖。他一直都是大家心中的黄金配角，也是许多网友的童年回忆。前面是吴孟达患癌，现在又是廖启智，层出不穷的明星患癌新闻，也给大家敲响了警钟，余生身体健康，才是最重要的。

今天，给大家科普一下关于胃癌的相关知识，希望大家能提高警惕，做好预防工作。

据数据显示，我国是胃癌高发国家。每年死亡人数近60万，90%患者发现胃癌已是中晚期。胃癌如果能在早期发现，5年内的生存率可高达95%；晚期才发现，则生存率不足10%。对于癌症来说，及早发现才能更好的治疗。若发现自己的身体有以下不适，建议进行自我观察并重视起来，若持续长时间保持这样的症状，甚至是加重，则要立即就医检查。

警惕癌变的五大信息

1. 上腹胀痛：是胃癌最常见的症状。开始较轻微，逐渐加重，可以为隐痛，钝痛；部分可以有节律性疼痛，尤其胃窦胃癌更明显，甚至进食或服药可缓解；老年人痛觉迟钝，多以腹胀为主诉。当胃癌侵及胰腺或横结肠系膜时，疼痛可呈持续性剧痛，向腰背放散。极少数癌性溃疡穿孔的患者也可出现腹部剧痛和腹膜刺激征象。

2. 食欲减退和消瘦：是胃癌次常见症状，往往是进行性加重，逐渐出现乏力、贫血、营养不良的表现，晚期出现恶病质。

3. 恶心呕吐：也是较常见的症状之一，早期即可发生。胃窦部癌也可出现幽门梗阻的症状。

4. 呕血和黑便：胃癌患者经常有小量出血，多表现为大便潜血阳性，部分可出现间断性黑便，但也有以大量呕血而就诊者。

5. 腹泻：可能与胃酸过低有关，大便可呈糊状甚而可有五更泻。晚期胃癌累及结肠时常可引起腹泻，鲜血便等。

现代医学认为，可以通过预防的方式来控制癌症。一是指从病因方面预防，减少一些理化生物因素，进而减少它对癌症的诱发影响；二是通过早期发现早期诊断早期治疗来预防；三是指通过综合治疗手段控制癌症，延长其寿命、降低病逝率。

如何预防胃癌的五个方法

1. 禁烟限酒

烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

3. 避免长期食用盐腌食品

少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

4. 养成良好的饮食习惯

饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。

5. 健康监测，疾病早发现

日常健康监测，及时掌握身体健康状况，发现身体不适，及时就医。

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